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性愛的歡愉並非以「達到高潮」來決定：但，為什麼超過80%的女生還是會「假裝高潮」？

隨著性觀念日益解放，不管是流行文化、色情片等等，很常看到以「性高潮」作為歡愉標準，儘管我們都知道要擁有完美的性愛，其實有許多方式，但若以高潮作為準則，其實很多時候只有一方達到高潮，但不管是哪方，數據也顯示：尤其是女方，儘管沒有感受到，但她們仍會假裝高潮。

#為什麼部分女生會「假裝高潮」？

研究顯示，若大部份的標準專注在「性高潮」上，而這替女性帶來不必要的壓力，因為她們認為假裝高潮，是可以表達自己認為「這段性愛很理想」，並認為這可以維持彼此間好的關係，而且超過80%的女性也都承認：曾經假高潮過，為的是討好另一半，或是改善自己的經驗。

但研究指出，其實在這所謂假裝「進入理想性愛」的模式，久而久之將減低這段關係之中「其他要素」的重要性。

但研究者說明了，這個研究的另一面也顯示「我們都太過重視高潮這件事」，與其控制高潮，不如讓我們控制性愛的整體，應該要把性愛當作是一場旅程，於過程中好好享受；而且比起目標性的做愛，或是根本無好奇心與快樂的感覺，這段性愛真的沒有必要繼續下去，何不在你們感情中試試別的呢？

#找到雙方平衡點，享受過程。

根據報導，有些女性儘管沒有在性愛中達到高潮，但她們的感情仍是十分順遂，專家也對此表示：「這主要還是看個人的偏好與期待，而非文化整體的結論與設想，認為性愛一定要以高潮做結束。」

況且每個人對於「享受」的定義本來就不同，所以性高潮本就不應該過度被重視，但也不需要完全被忽略，因為最重要的還是兩人間的平衡點；況且數據指出，只有25%的女性可以在性愛中達到規律的高潮，因此就別想草率了事的例行性做愛了，畢竟75%的女生並非真正的在每次的做愛過程中感受到真正「高潮」。

無論你是男性還是女性，都值得享受性愛，甚至從前戲就可以是種享受；研究也證實，只要你多花點時間在培養氣氛，就可以正向提高「享受度」，但最重要的還是雙方間的溝通與互動，以肢體觸碰來做溝通，都可以大大提高滿意度。

不管如何，我們都必須停止把性愛與性高潮連結在一起，並改變「高潮標準」這種想法，因為要知道「高潮不代表結束」，畢竟當我們都這麼認定時，其實對任一方都是不太公平的。